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（軍聞社記者陳軍均臺北13日電）為了增進社區民眾與員工之間的情誼與環境的整潔，三總內湖院區辦理「2017三總健康屏東房屋二胎南投房屋二胎彰化房屋二胎GO！」淨山健行活動暨親子園遊會，有興趣的名眾請於活動當日至三總內湖院區現場報名。

桃園房屋借款彰化房屋二胎彰化房屋二胎「2017三總健康GO！」淨山健行活動暨親子園遊會活動日期為106年10月15日（星期日），報到時間為8:30起開放報到至9:20停止受理，報到地點為彰化房屋二胎新莊房屋二胎內湖院區的門診大廳門口，活動宗旨希望完成淨山健行、園遊會闖關活動，參與的民眾可領取紀念品及餐盒各乙份(數量有限，送完為止)，歡迎民眾踴躍參加。平鎮房屋二胎

新聞來源:國防部軍事新聞通訊社

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▲賴琳恩穿白紗壓軸走秀，露出美腿的尺度豐原房屋二胎，年底大婚見不到。（圖／公關照，以下同）



記者張妤瑄／台北報導

即將在年底結婚的賴琳恩，今（9／1）出席首屆「LOOKs！鞋靴生活節」時尚秀時，穿著前短後長的婚紗，秀出腳上那雙由台灣手工婚鞋品牌「MOMENTANEE」打造的水鑽鞋履。提前預習大婚場面，賴琳恩透露自己的婚紗不想走裸露路線，「比較想穿全長款式，剪裁合身的那種」。

為年底大婚準備的婚鞋，有沒有特殊的偏好？賴琳恩表示：「其實現在婚鞋品牌，都知道新娘要站很久，兼具舒適是一定會做到的，最特別的可能就在鞋底，寫上我跟他（陳乃榮）的名字而已吧！」並說婚宴交給專業人士幫忙，她不用擔心，「應該準備得滿順利的吧！」一點也不緊張。

▲台灣手工婚鞋品牌MOMENTANEE奢彰化房屋二胎花蓮房屋二胎華晚宴系列。

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「LOOKs！鞋靴生活節」時尚秀上，除發表台灣手工婚鞋品牌MOMENTANEE外，台灣鞋履品牌FVF、Walking Zone也加入展演。

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FVF運用電腦3D編織技巧，以點線面與幾何圖形為設計發想，推出襪套式鞋款，用貼合腳型的設計帶來舒適感。休閒鞋品牌Walking Zone以陸、海、空為靈感，設計出系列圖騰，打造出帶有獨特感的帆布鞋款。

▲採用3D編織技術的FVF品牌。



▲Walking Zone本季以陸、海、空為靈感，打造新系列。





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土地貸款▲不管是美好早晨或悠閒午後，許多人常會來杯咖啡。（圖／翻攝自Pixabay）

生活中心／綜合報導龍潭房屋二胎

精神不濟時總會來杯咖啡嗎？適量喝咖啡不僅能提神，還能延長壽命！不管是美好早晨或悠閒午後，許多人常會來杯咖啡，而近日歐洲心臟病學會公布一份長達10年的研究發現，相較於從不喝咖啡或幾乎不喝的人，一天喝至少4杯咖啡的受試者，死亡風險降低了64%，且10年內的死亡機率不到1%。

根據國外網站《The Telegraph》，此項研究由西班牙潘普洛納（Pamplona）那瓦拉醫院（Hospital de Navarra）主導，追蹤近2萬名受試者平均10年，結果顯示，一天喝至少4杯咖啡的受試者，比從不喝或幾乎不喝咖啡的人，死亡風險降低了64%。另外，45歲（含）以上的受試者，若一天彰化房屋二胎有喝2杯咖啡的習慣，死亡風險降低了30%。

研究人員表示，咖啡內所含有的「多酚」成分（一種抗氧化劑）具有抗炎作用。在過去研究報告也發現，咖啡有助於改善肝功能、減輕疼痛及增強免疫系統。特別是對於45歲的人而言，咖啡能明顯降低中年人死亡風險。

八德房屋二胎針對此項研究結果，英國心臟基金會教授Metin Avkiran表示，他認同喝咖啡和長壽可能具有關聯性，但兩者並非是直接因果關係，並利息最低強調平常還是要保持規律生活作息、飲食均?、多運動、少抽菸，而非單純只靠多喝咖啡來延長壽命。









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▲▼林全31日宴請世大運選手，勉勵他們將主場優勢帶到國外。（圖／行政院提供）

記者張暐珩／綜合報導屏東房屋二胎

行政院長林全31日宴請世界大學運動會代表團，致上敬意與謝意。他在致詞時表示，每個選手都是國家的寶貝，他也相信世大運是台灣體育黃金期的開始。未來國體法通過後，在軟體與管理上，將創造比以前更進步的環境；包括選手權益照顧、組織開放及財務透明等，還需要主管單位考量選手意見，儘速完善相關子法及配套。

林全說，雖然講到體育他是外行人，但他認為，在體育運動中看到幾個特色，包含專注、紀律、加上藝術美感，與專業管理的團隊合作。除了選手的努力之外，政府需要投入更多資源振興體育，以長期眼光來發展體育事業。國民體育法通過後，政府在軟體與硬體發展有重大責任，要強化左營的國家運動訓練中心，目前國訓中心也正進行第二期建設，讓選手、教練與工作同仁有最好的訓練環境。

林全還提到，大家都說世大運有如此優異成績，是因為擁有「主場優勢」；因此他也在思考，如何把這樣的優勢帶到客場去？他知道目前選手、教練出國比賽都能坐商務艙了，為讓選手在異地比賽時更熟悉參賽場地，也必須增加異地訓練的機會，讓選手提早為賽事做準備。在國外彰化房屋二胎參賽期間，更加完備團隊管理工作，給予選手充分照顧。房屋三胎

為了讓選手在國外的飲食起居、醫療等各項條件都能更為提升。同時，協助選手發展第二專長，瞭解退休生活，林全在致詞中指示教育部、單項協會及相關體育團體共同努力，塑造更優良的環境。他相信，成果不可能一蹴可幾，必要一步步來，相信台灣很多非常有天賦的選手，未來都能夠充分發揮實力，投入在運動比賽之中。



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▲Otis很「渴」想喝酒，但最後還是一滴酒都沒沾到。（圖／翻攝自Instagram／彰化房屋二胎otis_unleashed）彰化房屋二胎

國際中心／綜合報導

美國華盛頓州有隻活潑毛孩Otis很「渴」，看到主人在喝紅酒，牠用盡招數、使盡全力想要搶走飼主手上的紅酒杯，就算是用兩隻前腳壓住主人也沒有用，最後只能舔舔杯子過乾癮，一滴酒都沒沾到。

根據《每日郵報》報導，這隻名叫Otis的毛孩從背後熊抱主人、爬到飼主肩膀上，趁他坐在沙發上喝紅酒的同時，瘋狂伸出舌頭也想要偷喝一口，還卯足全勁伸出前腳、用身體壓住男主人的肩膀，還想越過他搶走紅酒杯。



▲ Otis一滴酒都沒沾到。（影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。）彰化房屋二胎>彰化房屋二胎

影片顯示，這名飼主還把酒杯時而拿近、時而拿遠引誘Otis，讓牠非常興奮、瘋狂搖尾巴。在影片最後，Otis還把雙腳都放在飼主左肩，試圖接近紅酒杯，只不過Otis只有舔到杯子，一滴酒都沒沾到。

活潑的Otis生活多采多姿，常常跟著主人一起到處玩，釣魚、玩水、喝啤酒、躺在床上睡懶覺樣樣都來。報導指出，Otis今年才一歲，來自美國華盛頓特區，吸引至少25800位粉絲追蹤「牠」的instagram。

▼ Otis跟著主人到處趴趴走。（圖／翻攝自Instagram／otis_unleashed）



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▲志彰化房屋二胎工崔張鳳美捐贈復康巴士 ，讓身障朋友就花蓮房屋二胎醫無礙。（圖／桃園市政府提供）



記者楊淑媛／桃園報導

從事志工工作的桃園市婦女崔張鳳美女士，以個人力量捐贈桃園市政府一輛復康巴士，30日獲市長鄭文燦表揚。鄭文燦指出，目前桃園市內復康巴士總計162輛，預計9月將增加至165輛，而總需求數約190輛，仍鼓勵各界持續熱心捐贈，把愛化為實際力量。

鄭文燦說，善心、善念有多大，善行就會有多大，以往復康巴士都是企業名義捐贈，崔張鳳美女士以個人力量捐贈，是復康巴士捐贈史上難得的紀錄。目前桃園市身心障礙人士約有8萬人，其中中度及重度者約2萬7,000人，登記使用復康巴士者約有1萬人。

▲志工崔張鳳美捐贈復康巴士 ，讓身障朋友就醫無礙。（圖／桃園市政府提供）

桃園市復康巴士採部分收費制，是為了讓社福資源更有效利用，而在無障礙空間政策上，鼓勵公車業者盡量採用低底盤公車，公有建築也會逐步設置無障礙電梯等設備，讓設施無障礙化，便利身障朋友生活。包括立法委員趙正宇、市府社會局副局長劉思遠均出席活動。



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南投房屋二胎 TEXT／久 優子EDIT／ELLE ROYALPHOTO／MBC、KBS、Getty Images本文截自／皇冠出版

「想瘦下來」、「想要有好身材」、「想變漂亮」...這些是每位女生都強烈期盼的事，日本知名美體沙龍負責人久 優子以「淋巴」與「腳踝」照護為基礎，成功減下15公斤，並推出新書《一天3分鐘！轉轉腳踝下半身就能瘦！》其中提到了許多平時很難發現的生活習慣，其實就在一點一滴影響你的身材！來看看有哪些我們沒注意到的錯誤方式...

那套家居服，正在幫你養贅肉！沒有腰線的服裝絕對NG

雖然家是讓自己放鬆的地方，但也別全身徹底放鬆，該注意的事情還是請多注意。特別要小心鬆緊帶褲頭！雖然很輕鬆，卻在不知不覺中變超胖！如果穿著普通的衣服吃飯，吃飽後褲頭會變緊，自然就不會吃過量。但是，如果是穿鬆緊帶褲頭或連身裙，腰圍部分可以自在伸縮，所以總是會吃過飽。

即使在家裡，也要穿著合身衣物

家居服通常都是會遮掩住體型的款式。所以，在家裡也要換上合身、可以看見身體線條的家居服。如果想要有雙美腿，那麼最重要的是，從平常就要意識到自己的體型，想像理想的身體線條。

「背部贅肉」其實是姿勢不良造成的彰化房屋二胎



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想要創造出漂亮的身體線條，最重要的就是要端正姿勢。我在十幾歲時，姿勢非常不好，常常被母房屋三胎借款親責罵，明明還年輕，背上卻有不少贅肉。但在腿部模特兒的台步課程中被矯正姿勢之後，我開始注意起自己的姿勢，背部贅肉也因此消失了。從那之後，我就特別在意自己的姿勢。

無論何時何地都要矯正姿勢

無論何時何地，只要一想到的話，就要立刻矯正自己的姿勢。舉例來說，不管是搭乘電車，或是走在街上時，養成隨時矯正姿勢的習慣。例如「一邊矯正姿勢，一邊走到下一個紅綠燈吧！」或是「一邊矯正姿勢，一邊走到下一個車站吧！」這樣的心態等等，請先試著決定目標之後再來試行看看。像是要把左右肩胛骨靠攏般挺胸，感覺就像是要把胃往上拉一樣。想像有條線穿過身體中心，那條線穿過頭頂之後吊在天花板上。

讓腳踝位置高於心臟，就能消除水腫



要讓身心徹底休息，睡眠是最好的方法！人生裡有三分之一的時間是用在睡眠上。請記得要以放鬆的心情與姿勢好好休息吧！在腳下放置抱枕或毛巾等物品，讓腳的位置高於心臟睡覺，就能促進淋巴液流動，進而消除腳部水腫。

最少一定要睡滿六小時

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人在睡眠期間，為了進行體內的調節，會有許多的荷爾蒙開始活動，因此人體才能維持健康、消除疲勞。此外，睡眠品質與睡眠時間也是非常重要的。睡眠時間不足時，會造成新陳代謝下降，也會讓肌膚失去彈性及水潤感，所以最少一定要睡滿六小時。

土地持分寢具務必保持清潔

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為了身體的健康，為了擁有舒適的睡眠，要頻繁地更換床單。舒適的彰化房屋二胎睡眠可以提高消除疲勞的能力。在寢具上噴上喜歡的香味，讓自己自然沉睡也是個製造出舒眠環境的好方法。

《一天3分鐘！轉轉腳踝下半身就能瘦！》

日本知名美體沙龍負責人久 優子親自實驗，只靠「轉轉腳踝」，6個月之內就瘦了15公斤，並且從下半身肥胖變身當上美腿模特兒！將她的成功經驗在本書中無私分享，從如何分辨腳踝是僵硬還是柔軟開始，教你如何站著轉、坐著轉、躺著轉以及任何場合都可以轉，並且利用「轉轉腳踝」來矯正腿部骨骼歪斜。

本文由 ELLE Taiwan 報導未經授權同意不得轉載更多流行時尚資訊盡在《ELLE》

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▲台南市警察局社區治安警政會，第3場在安平區由市警四分局籌辦，台南市警局長黃宗仁到場主持。（圖／警方提供）

記者林悅／南市彰化房屋二胎報導

台南市警察局社區治安警政會報如火如荼展開，第3場在安平區由市警四分局籌辦，台南市警局長黃宗仁到場主持，邀請社區意見領袖、協勤民力幹部共襄盛舉，鼓勵民眾攜手共同關心社區治安，藉由面對面以簡報方式向與會意見領袖報告轄區治安概況及成果並進行意見交換，促進社區之互動與交流，達到活絡社區資源之目標，凝聚社會正向力量。

警政治安會報由台南市警局局長黃宗仁主持，率艾鵬副局長、刑警大隊大隊長、交通大隊大隊長、犯罪預防科科長、防治科科長及第四分局分局長暨所屬內外勤等重要主管參加。與會人員有警友會、義警、義交、民防、守望相助隊、里長、社區發展協會、學校、志工等重要幹部約計100餘人參加。

▲台南市警局局長黃宗仁，率艾鵬副局長等人向民眾感謝支持。（圖／警方提供）

會報由市警四分局長梁仁輝，針對轄區治安、交通概況簡報，接續由與會人士提出意見交流，民眾相關警政問題也得到警察局一級幹部回應，即時解決民眾問題；後續由市警局長黃宗仁向與會彰化房屋二胎人員，說明台南市警政大方向及治安理念，黃宗仁局長並再次重申，台南警察不吃案，有案必破的決心，率領在場所有幹部向與會人員致意，並邀請在場夥伴繼續支持警察，警方必會創造更安全的治安環境。

由於活動現場氣氛熱烈，最後由市警局長黃宗低利貸款仁領所屬高唱「台南英雄」、「我作你的靠山」二首激勵人心歌曲大合唱下，讓這次的治安會報圓滿落幕。









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▲台北世大運棒球中華隊。（圖／記者李毓康攝）

記者魏立永康房屋二胎信／綜合報導

國民體育法三讀通過，各單項協會將面臨改選，其中又屬棒球、籃球兩大協會首當其衝，成為本次修法後的改選指標。

本次國體法修正草案通過後，各單項協會都將在施行日起的6個月內完成改選，有助於體育專業化彰化房屋二胎，也能減少政治力介入協會，盼能落實「政治退出體育」，擴大民間參與層面。

其中棒協、籃協也成為本次國體法協會改選的指標，棒協理事長廖正井、籃協理事長丁守中均非現任立法委員，不受國體法中「中央新北房屋二胎機關政務人員、中央民意代表不得擔任特定體育團體理監事」的修法影響，但兩人過去的政治背景仍受到外界關注。

此外，棒球、籃球是台灣最受矚目的兩大運動，協會的改選也因二胎借款此受到外界更多的關注、檢視。

儘管目前各單項協會還未確定改選時間、規彰化房屋二胎範，但體育署將在下週一與各協會開會討論，盼能儘速完成改選事宜，體育署署長林德福表示，本次國體法修法重點，就是希望協會開放、財務透明化以及營運專業，盼能藉此取得民眾信賴，也相信將來的協會組織將更具代表性。

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曾獲台陽美展金牌的藝術家楊永福，畫風靜美，擅長掌握光影細微變化，將於11月4日推出屏東房屋二胎「輕?霞?秋?日」個展，展出近3年來92件作品，其中包含繪製上海農家嫁衣的《雙喜》，以及捕捉桃園大園溼地清晨時分的《輕霞秋日》。



現年62歲的楊永福，經常開著越野車在台灣上山下海，尋覓景點作畫，他表示，一張絕佳的風景畫，關鍵在於光線，「只要把光線的變化掌握好，就能掌握一張畫的精隨。」

楊永福說，他個人的習慣是，先在戶外打稿、取景，繪製初步樣貌，然後再回到室內完成畫作，「我個人比較不傾向整張畫急用借款作都在戶外完成，在戶外總是比較倉促一點，如果能留一點空間回到室內完成，就有更多時間沉澱，構思畫面的細節，加入自己的詮釋，讓畫面的呈現更為完整。」

像是楊永福頗為滿意的《輕霞秋日》，他說這張畫表現的是大園溼地清晨時分的光影，「從畫面上可明顯看到每根棍子都接收到不同亮度的太陽光線，那種秋日清晨的清澈感，讓我很喜歡。」

另一張《雙喜》則是楊永福永康房屋二胎急用借錢台東房屋二胎彰化房屋二胎基隆房屋二胎送給友人的新婚賀禮，畫作裡的嫁衣是他自上海崇明島農家蒐集而來的傳統服飾，「我們可看到這件衣服融合東方傳統服飾以及西服腰身剪裁，加上紅色彰化房屋二胎緞子和雲錦礁溪房屋二胎彰化房屋二胎>彰化房屋二胎都很細緻，代表著婚姻是神聖的，是很慎重的祝福。」彰化房屋二胎

「輕?霞?秋?日」楊永福個展，展期至11月25日，地點在台北市國泰世華藝術中心。

(中國時報)

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